Qui suis-je?
https://youtu.be/dVTFpG1Ax7Y
https://youtu.be/AhruhEeM4o4
https://feerique.bandcamp.com/track/les-5-elements
Enchantée, je suis Frédérique Guardino, et ma voix a été le guide vers ma véritable voie. Si mes énergies résonnent en harmonie avec les tiennes, alors avançons ensemble.
C'est avec une grande joie que je partage avec toi "Les 5 éléments". Si ton cœur te guide, je t'invite à faire un don de 1,29€ ou plus. C'est un voyage que je t'offre, une invitation à ouvrir ton cœur. Ta contribution me permettra de poursuivre l'écriture et la composition d'un album.
Que ta lumière intérieure rayonne. Ma gratitude à la vie.
Je suis Divine, je suis Souveraine, je suis libre
Présentation
En tant que facilitatrice dédiée à soutenir l'autonomie, je me définis comme une "Artisan du Son" et "Créateur d'expériences sonores bien-être". Mes activités englobent différentes facettes.
En tant que facilitatrice intuitive, instructrice de yoga, praticienne de massages axés sur l'observation du corps, chanteuse dédiée au chant de l'Âme et aux sons intuitifs, j'ai développé ces compétences en suivant des formations et initiations. Ces apprentissages ont été appliqués dans ma vie quotidienne et professionnelle, m'offrant la capacité de discerner et d'accompagner.
Mon parcours, avec ses hauts et ses bas, m'a permis de réaligner ma vie avec qui je suis aujourd'hui. Guidée par des professionnels et ma propre expérience, j'ai intégré ce qui résonnait avec moi, laissant de côté le reste, tout en accordant des temps précieux à l'intégration.
Ma déclaration et intention sont claires : la vie est la meilleure école. Je remercie chaque situation passée et à venir qui m'a permis et me permet de mettre en lumière ma vie, de remettre en question, et de démanteler mon égo négatif. J'accueille ces opportunités comme des occasions d'apprentissage et d'évolution, révélant les zones où je ne suis pas encore mentalement libre.
En tant qu'accompagnatrice, ma responsabilité première est de m'accompagner moi-même. Je me transforme en un pur véhicule d'énergie divine, une unité ouvrant toutes les opportunités de transformation humaine.
Aujourd'hui, je partage mes activités avec ceux désirant se connaître à travers leur corps, temple intérieur. Mes cours de yoga, en groupe ou individuels, se déroulent dans un espace dédié à la relaxation. Les séances individuelles incluent le chant et les sons intuitifs, offrant un voyage sonore.
Je propose également des ateliers d'une demi-journée ou d'une journée, utilisant des exercices de yoga, des chants spontanés, des voyages sonores pour faciliter le lâcher prise et découvrir la paix intérieure. En expérimentant le calme intérieur, nous ouvrons la porte à de nouvelles possibilités, même face au chaos extérieur.
L'objectif de tous ces exercices est de revenir à l'intérieur, se libérer du personnage et découvrir l'être authentique en chacun de nous.
Frédérique.
https://youtu.be/AhruhEeM4o4
https://feerique.bandcamp.com/track/les-5-elements
Enchantée, je suis Frédérique Guardino, et ma voix a été le guide vers ma véritable voie. Si mes énergies résonnent en harmonie avec les tiennes, alors avançons ensemble.
C'est avec une grande joie que je partage avec toi "Les 5 éléments". Si ton cœur te guide, je t'invite à faire un don de 1,29€ ou plus. C'est un voyage que je t'offre, une invitation à ouvrir ton cœur. Ta contribution me permettra de poursuivre l'écriture et la composition d'un album.
Que ta lumière intérieure rayonne. Ma gratitude à la vie.
Je suis Divine, je suis Souveraine, je suis libre
Présentation
En tant que facilitatrice dédiée à soutenir l'autonomie, je me définis comme une "Artisan du Son" et "Créateur d'expériences sonores bien-être". Mes activités englobent différentes facettes.
En tant que facilitatrice intuitive, instructrice de yoga, praticienne de massages axés sur l'observation du corps, chanteuse dédiée au chant de l'Âme et aux sons intuitifs, j'ai développé ces compétences en suivant des formations et initiations. Ces apprentissages ont été appliqués dans ma vie quotidienne et professionnelle, m'offrant la capacité de discerner et d'accompagner.
Mon parcours, avec ses hauts et ses bas, m'a permis de réaligner ma vie avec qui je suis aujourd'hui. Guidée par des professionnels et ma propre expérience, j'ai intégré ce qui résonnait avec moi, laissant de côté le reste, tout en accordant des temps précieux à l'intégration.
Ma déclaration et intention sont claires : la vie est la meilleure école. Je remercie chaque situation passée et à venir qui m'a permis et me permet de mettre en lumière ma vie, de remettre en question, et de démanteler mon égo négatif. J'accueille ces opportunités comme des occasions d'apprentissage et d'évolution, révélant les zones où je ne suis pas encore mentalement libre.
En tant qu'accompagnatrice, ma responsabilité première est de m'accompagner moi-même. Je me transforme en un pur véhicule d'énergie divine, une unité ouvrant toutes les opportunités de transformation humaine.
Aujourd'hui, je partage mes activités avec ceux désirant se connaître à travers leur corps, temple intérieur. Mes cours de yoga, en groupe ou individuels, se déroulent dans un espace dédié à la relaxation. Les séances individuelles incluent le chant et les sons intuitifs, offrant un voyage sonore.
Je propose également des ateliers d'une demi-journée ou d'une journée, utilisant des exercices de yoga, des chants spontanés, des voyages sonores pour faciliter le lâcher prise et découvrir la paix intérieure. En expérimentant le calme intérieur, nous ouvrons la porte à de nouvelles possibilités, même face au chaos extérieur.
L'objectif de tous ces exercices est de revenir à l'intérieur, se libérer du personnage et découvrir l'être authentique en chacun de nous.
Frédérique.