L'union à Soi

Une vie équilibrée, un point d'ancrage, une porte d'accès à un espace plus serein, c'est possible en calmant le système nerveux. Les résultats d'une bonne maîtrise de soi se font petit à petit avec de la régularité, oser lâcher tout ce dont qui n'est plus en accord avec qui l'on est, et remplacer par ce qui est juste sur le moment. Revenir au moment présent le point Zéro au centre de votre coeur. C'est là que tout se passe. Lâcher le passé , reconstruire, renaître à d'autres parties de soi ignorées jusqu'a présent. Les reconnaître , accepter le changement plus adapté aujourd'hui par notre corps qui lui aussi évolue. Ça peut se passer dans la matière, dans le subtil souvent que l'on ne perçoit pas, et pourtant qui est bien présent. Je vous invite à prendre 5 min ou 10 min de votre temps et vous faire ce cadeau à écouter vos messages intérieurs, pour y arriver c'est de calmer et détendre le corps, et là une porte s'ouvre à vous, plusieurs chemins s'ouvrent à vous, comme votre système nerveux est calme,votre Être au plus profond apparaît il suffit de le suivre, je vous souhaite une belle rencontre avec vous même m'aime 💙Frédérique 💙

➡️💙Sans connaissance intime de soi, il est impossible de dépasser les limites de notre mental. Jiddu Krishnamurti💙