Atelier yoga

UN ATELIER YOGA . EN GROUPE DE 5 à 6 PERSONNES. Se libérer de tout ce qui n'est plus en accord avec qui l'on est aujourd'hui.L'atelier regroupe des séances de yoga , bouger le corps , auto massage, respiration , un voyage sonore un temps de paroles et de partage.Samedi 15 octobre  de 14h30 à 16h Inscription par mail ou téléphone.Le samedi une fois par mois atelier de 14h30 à 16H 15€ Réservation par téléphone 0613235697 Places limitées.Lieu de l'évènement à La Farlède, me contacter pour l'adresse. Munissez-vous d'un tapis de sol, d'un coussin d'une bouteille d'eau, vêtement ample.

Tu avances pas à pas même quand tu doutes ou que tu te poses des questions. Est-ce que je suis sur le bon chemin? Je t'invite à faire une pause pour écouter et suivre ton intuition. Connexion avec toi même (m'aime). Mantra " je peux créer mon propre chemin avec joie." Ta vibration énergétique est unique tu te rapproches de qui tu es. Planifie cette semaine une action qui remplit ton besoin qui donne du sens à ta vie. Mantra " Je peux donner encore plus de sens à ma vie " Prends uniquement que ce qui résonne en toi. Lorsque tu lis ou écoute quelqu'un. Il ne s'agit pas d'être d'accord ou pas, il s'agit d'accueillir ce qui est, d'observer sans jugement et de te demander si tu es en résonance ou pas tout simplement, en ne prenant que ce qui résonne en toi en accord avec ta vérité intérieure. Frédérique